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    我在决赛上要穿的礼服，我们系主任告诉我，让我在决赛的时候，穿着她设计的礼服压轴！”

    说着，考拉提起了纸袋里的礼服，搭在身上，开心地在大家的面前转了一圈。

    第三卷 耀眼的你 第二十四章 考拉的决定

    刘阿姨的话触动了魏芳，望着考拉满是期待的眼神，望着那件美伦美奂的穿衣服，魏芳想起了多年前穿着华服站在T台上的自己。

    这种紧张和面临机会时的迫切，像极了当年的自己。

    不可否认，刘阿姨说得对。所有人都不能代替当事人，最终做出决定的，只能是考拉自己。

    而作为朋友，如果她不将自己所知道的告诉考拉，那么也许她将愧疚一辈子。

    “好吧……”魏芳深深地吸了口气，说，“快速瘦身的办法不是没有，只是会非常痛苦，而且有损健康。我们在走秀之前，如果有个别模特因为身材的原因穿不进去衣服的时候，她们往往会……节食。”

    节食？！

    考拉怔住了。

    刘阿姨的脸色也变得凝重起来：“节食确实是来得最快，也最有可能见效的办法。只是，在这么大强度的运动下，再采取节食这种非正常手段的话，考拉吃得消吗？”

    吃得消吗？

    考拉也在问自己这个问题。然而，当她抬起头，看向那件美得足以睥睨世间一切美丽华裳的“红妆”，一个坚定的念头便在她的心头升起。

    “一定可以的！”考拉听到自己用从来都没有过的坚定声音说，“只有一个星期，我一定可以坚持的！”

    一定可以。

    一定。

    天知道，“一定”这个词是什么时候从考拉的心里冒出来的。曾几何时，在她的字典里，从来都没有过类似“一定”，或者是“必须”这样的字。

    常常会放弃，常常都在一切都还没来得及开始之前就退缩。

    可是这一次，她却是那么坚定，那么执拗地要去做这件事情。

    管它是对还是错，管它结局会怎样。

    也许千般努力之后，还会面临着失败。可是如果连一点努力都不付出的话……这样懦弱的举动，考拉再也不会去做了！

    ***

    选美大赛和终极决赛这两个大赛，就像是放在考拉左右手上各一个苹果，她决定两手都要抓，两手都要硬。

    然而，想要做到两全其美，要付出的可不是一般的代价。更何况要隐瞒住所有人自己节食的事情，就必须要一点都不打折扣地完成平时所有的训练量。这是一项非常艰苦的任务，刘阿姨和魏芳都为考拉感到担忧，但考拉却认定，只要熬过这一周，所有的问题就都不是问题了。

    只要熬过这一周。

    一周而已。

    魏芳从前的经验是，早餐要正常吃，午餐只吃一点点水果和蔬菜，晚餐绝对不吃。而由于眼下这个塑形阶段，TANK会要求大家补充大量的蛋白质，所以鱼肉、蛋清和鸡胸肉的摄入量都相当大。

    增加1公斤肌肉平均每分钟能为身体多消耗11

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