分卷阅读42 (第1/2页)

    ，爱你们啊。

    ☆、第五十五章自己笨不要连累别人 (3016字)

    第五十五章自己笨不要连累别人

    蔡盟根本就没有走楼梯，直接从四楼跳下来，跳下来的时候，身体半蹲，缓冲了冲击，拍了拍手，对所有人笑了下。风轻云淡，好像刚才高难度的动作不是他做出来的一样。

    文景鼓掌，他都觉得骄傲了，真的，这么牛逼身手的蔡盟，可是自己的哥，自己喜欢的人啊。对他的眼神里多了一份崇拜，蔡盟，你绝对值得我越来越喜欢。

    其他学员也都给与掌声。

    “教官你好棒啊。”

    “教官你怎么飞起来的啊。”

    “教官，你五楼能飞上去吗？”

    “教官你当初是不是在少林寺出家的和尚啊。”

    文景听到了，眉头一皱，一巴掌拍在小六的后脑勺上。

    “你打我干嘛。”

    小六地吼了一声。

    “你大爷的才是和尚呢，这是功夫，真功夫。练出来的。”

    小六扁扁嘴，文景骄傲地说这是功夫，他是为了啥啊。

    “你不是不待见蔡教官吗？他有这身手，你干嘛这么兴奋激动啊。”

    文景词穷了。

    “我，我是崇拜他的身手。”

    蔡盟摘下手套。

    “这是锻炼出来的，抓到动作要领，谁都可以做出来。卧虎藏龙大家都看过吧，在树枝上打来打去，那是电影，夸大了的。虽然做不到在树叶上飞行，但是一些基本的我们还是可以做到。我刚才的动作都看清楚了吗？”

    “报告，没看清楚，教官再来一次。”

    文景大声提着要求。

    蔡盟根本就不看他。

    “没看清楚也不会有第二次示范。三十秒，超过三十秒，五百俯卧撑。按着顺序，挨个来。”

    薛义出现在四楼，对蔡盟挥了挥手。示意可以开始了。

    楼下没有任何的软垫做缓冲，摔下来那就是水泥的面，肯定特别疼。要想不摔的龇牙咧嘴，那就努力往上攀爬。

    没有任何的绳索拴在腰间起保护作用，靠的就是身体的协调性。

    上吧，跟蔡教官一样，飞上去。

    第一个，倒退几步，蔡盟在他身边看着第一个学员。

    “不要紧张，身体协调性，手用力抓牢，脚在用力，三步上不去，那就四步。”

    学员点了一下头。起跑，跳跃，抓住二楼窗户，脚尖一踹墙，没上去，他起不来啊，只好两只手用力，吭哧的翻上了二楼，再从二楼到三楼，这么类推，薛义一把薅住他的脖领子给揪上四楼，眼睛一瞪。

    “二分钟，滚下去五百俯卧撑。”

    第二个有些肝颤，吞了吞口水。

    起跑，跳跃，没抓住，从二楼啪的一下摔下来。

    龇牙咧嘴的趴在地上，挣扎着站起来。

    蔡盟走到他身边，踹了踹他。

    “起得来吗？”

    “报告教官，没事。”

    “没事就再来。满地打滚你以为你几岁？”

    蔡盟吼出来，看着接下去的学员。

    “身体协调性，手指抓牢脚尖用力，我怎么做的都没看清楚吗？废物！”

    “再来

请记住本站永久域名

地址1→wodesimi.com
地址2→simishuwu.com
地址3→simishuwu.github.io
邮箱地址→simishuwu.com@gmail.com